Lördag

Efter att jag gjort sminkningar vid Peter&Jina for vi en sväng till Sundom. Där åt vi god mat, badade jacuzzi och gick i bastun. Riktigt skön lördagskväll!

                                         

Fragrance, perfume, parfum

I så gott som all kosmetika du använder hittar du tillsatta doftämnen. På grund av "trade-secret laws", (dvs. att de olika kosmetikakedjornas blandning till just deras doft är hemlig) är det omöjligt att veta exakt vilket parfymämne som huden reagerar på. Det kan finnas så mycket som 500 kemikalier på en gång i din produkt som alla går under ett och samma ämne, parfym.

Om vi först endast ser ur skönhets-synvinkel på dessa kemikalier kan det orsaka mörka eller röda fläckar på huden, missfärgningar på hud som utsätts för solljus , orenheter och irriterad hud.

Ur hälsosynvinkel finns det ganska stora risker eftersom du inte har den blekaste aning vilka ämnen som du utsätts för. Det kan vara ämnen som är kända för att ge upphov till astma, som stör hormonbalansen och/eller ger allergiska reaktioner.

Naturliga essentiella oljor anges också som "parfum" men är det en produkt ur en helt igenom naturlig serie vet du att det är fråga om det. Dock kan man också vara allergisk mot naturliga doftämnen. Detta måste man prova sig fram med.

Ett citat av Dr. Joseph Schwartcz ur boken "no more dirty looks":
"Do you know what I say when someone in a department store comes up to me and asks if they can spray me with perfume? I answer `Sure, and do you mind if I pee on your leg?"

Nytt soffbord

Fick en tidig julklapp av Robins mamma. Tack tack :)

Kosmetika - blir vi lurade?

På senare tid har jag blivit mer och mer intresserad av innehållet i kosmetika och om vissa ämnen som används i hudvårdsprodukter och make up verkligen är så hälsosamma. Det är också en gåta för mig varför många gladeligen betalar flera hundra euro för krämer som till största del är utspädda med vatten och innehåller ämnen som är rent av skadliga för huden. Det dyra märket som pryder burken kommer inte att förvandla ett dåligt innehåll till en mirakelkräm hur gärna vi än vill.

Låt oss inse fakta. De flesta kosmetikakedjor som finns i "vanliga" butiker är inte intresserade av att hjälpa dig med dina hudproblem utan de vill tjäna pengar på sina produkter.  Det läggs till ämnen för att doften skall vara tilltalande, ämnen så att konsistensen ska kännas skön mot huden, färg för att ge ett vackert utseende osv. När det kommer till kritan är det tveksamt om krämen överhuvudtaget ger något positivt annat än just en god doft och skön känsla. Produkter som går att köpas hos kosmetologer är ofta betydligt bättre men även där kan det finnas undantag.

Du tror säkert också att det är mycket hårda kontroller och att du absolut inte kommer att få hälsoproblem av din hudkräm eller deodorant. Vilket kanske inte riktigt är sanningen. Vi säger att kemikalien X testas på huden på ett möss. Förutom lite rodnader ger en liten mängd inga större problem. När kemikalie X sen injiceras i en större mängd orsakar det skador på levern och andra sjukdomar. Utifrån detta konstateras att en liten mängd är tillåtet i produkter. Men vad händer om denna kemikalie X används varje dag i 10 år? Lagras det i kroppen? Många frågor är ännu obesvarade.

Skulle du sen få leverskador eller andra sjukdomar är det mycket mycket svårt att kunna bevisa att det är ditt schampo eller din hudkräm som orsakat detta så tillverkarna av produkten har antagligen inget att oroa sig för.

Jag kommer forsätta inom detta ämne, granska innehåll i olika produkter och berätta om vilka ämnen man bör hålla sig borta från samt vilka produkter som enligt mig är bra. Men det får bli i något annat inlägg!

Nyårslöfte - blogga mera

Jag ska börja blogga igen har jag bestämt. Har inte riktigt haft nån lust att sitta framför datorn och det har varit mycket med flyttande hit och dit och annat som tagit upp tiden. Men nu är jag redo igen, jepp!

Vad har jag hunnit med på sistone då?
- Flyttat till en lägenhet och sen flyttat till en annan lägenhet. Nu trivs jag bra i en nyrenoverad tvåa passligt nära till centrum och nära till gymmet.
- Jobbar med mitt egna företag på Lady Line centrum där jag jobbar som kosmetolog. Jobbar även på Skönhetspunkten på strandgatan och så gör jag olika sminkjobb bl.a för salong Peter&Jina och Yle.
- Eftersom jag bor tillsammans med en lika träningsgalen person som jag har det blivit mycket träning. Allt mellan 3-7 pass i veckan.

Denna vecka har varit en lugn vecka. Inte så många som unnar sig behandlingar såhär före jul. Lite mera på sminkfronten dock - imorgon är det 5 stycken sminkningar som ska göras. Kul ska det bli!

Efter nyår är det rätt mycket jobb för Yle. Strömsö-program, nyheterna, barnprogram osv som ska bandas.


Ha en riktigt trevlig fredagskväll allihop!

Photoshoot

Från fotograferingen med Jonas Udd för ett tag sedan

Såhär gott äter vi här

Venedig och shopping

Igår var vi hela dagen i Venedig. Det var första gången jag var där och det var så otroligt fint. När vi kom hem var vi mycket trötta efter dagens bussåkande, tågåkande och vandrande.

Idag har vi solat och varit till några butiker här i närheten. Nu ska vi snart fara till ett shoppingcenter i Padova centrum.

Italien

Befinner mig i Italien för tillfället och njuter av solsken och närmare 30 grader. Flygrutten blev Vasa - Riga - Venedig och mamma och jag blev sen upphämtade av Jonas och Sara i Venedig. Gårdagens program blev drinkar på American Bar och sen och äta äkta italiensk pizza. Väldigt gott! Idag har vi solat, ätit glass och tittat i butiker. Nu blir det matlagning hemma hos Jonas. Tortillas står på menyn denna kväll!

Lady Line

För en tid sen fick syster en kommentar på sin blogg om att hon skulle skriva lite mer om LadyLine och vad allt som ingår där. Eftersom jag jobbar på Ladyline tyckte hon att jag var mera lämpad att skriva ett inlägg om det.

Lady Line i centrum är ett mysigt gym där kvinnor i alla åldrar tränar. Det finns en motionssal med alla maskiner och fria vikter som behövs för att träna hela kroppen. För konditionsträning finns löpband, crosstrainer och motionscyklar. Det finns även vibratrim som är bra för att mjuka upp musklerna och få igång blodcirkulationen i hela kroppen.

För den som inte tycker om att själv träna i motionssalen eller inte riktigt vet hur man gör finns ledda timmar att gå på. Där finns mycket pass att välja på så det finns något som passar alla. Allt från lugna Bodybalance-timmar som innehåller en blandning av yoga, thai chi och pilates till tuffare bodyattack-timmar som tar fram svetten på de flesta. På ladylines hemsida kan man läsa om vad alla de olika timmarna innehåller. Två gånger i veckan finns även en instruktör på plats i gymsalen för att visa hur maskinerna fungerar och man har möjlighet att fråga ifall det är något man funderar. Det finns också en spinningsal där det så gott som varje dag hålls spinning-timmar.

Förutom träningsmöjligheterna finns även en infraröd bastu, traditionell bastu, tre stycken solarier, simbassäng och möjlighet till massage och kosmetologbehandlingar.

Är man medlem på LadyLine ingår inte bara fri tillgång till LadyLine Centrums tjänster utan man kan också använda samma kort på Wasa Sports Club på Brändö.

Som medlem får du också gratis träningsprogram och kroppsanalys där man mäter bl.a fettprocent, muskelmassa osv. Du får även ett kompiskort så att du kan ta med en vän en gång i månaden, ett kort för att du ska kunna besöka andra Lady Line i Finland och ett tredje kort som ger dig möjlighet att prova på att träna på andra gym som inte hör till Lady Line.

Nu till hösten väntar vi med spänning på en sprillans ny, stor aerobicsal för att kunna ha plats med fler personer till de ledda timmarna och för att kunna erbjuda fler timmar.

Kortfattat kan jag säga att LadyLine är ett gym där alla känner sig välkomna och har bra sammanhållning. Det spelar ingen roll om du gymmar för första gången eller om du tidigare har tränat mycket. Det finns något för alla!

Bild på LadyLines pool och infrabastu!

Jo, jag lever

Lika aktiv som vanligt här. Sitter knappt framför datorn nu mera. Gör inte så mycket annat än jobbar, tränar och försöker få in lite tid för vänner och pojkvän.

Förra veckans träning:
Måndag : Mage & rygg
Tisdag: Ben
Onsdag: morgon: 30 min crosstrainer + 2 set mage. På kvällen: Bröst och biceps
Torsdag: 30 min spinning
Fredag: triceps
Lördag: vila
Söndag: Ben

I helgen blev det bio på nya Harry Potter med Robin, Sara och Robert. Vi tyckte faktiskt den var rätt bra!

Snart väntar jobb. Jobbar på Lady Line nu tisdag till lördag.

Ha det bra allihopa!

Sommar när den är som bäst

Hunnit vara på villan, sola, minigolfa, varit på ollis, ätit kinamat och träffat goda vänner denna vecka.

Ledig några dagar

Nu är jag ledig några dagar fram till lördag. Idag har jag just klippt moster och snart kommer Jonas och Sara hit och så ska jag klippa Jonas. Senare ska jag träffa Jannika som är i Vasa idag. Ska bli jättekul att ses igen! Och kanske Lilly också hänger med :)

Imorgon har jag inget inplanerat och det känns skönt. Ska pyssla lite med lägenheten och fundera på gardiner, bordsduk och skruva ihop en hylla. På torsdag ska jag på ytterligare ett möte om filmen som börjar bandas in nästa vecka.

Mera midsommarbilder:

 

Fredag och kalashelg!

Nämen va trög jag är med uppdateringarna nu på sommaren. Lite uppdateringar:
Midsommaren var riktigt rolig. Började med att fira Immo på födelsedagen i Sundom och sen bar det iväg till Linus villa där vi stannade till lördagen. På lördag åkte vi sen till Bergö tillsammans med Sara, Jonas, Robert, Niklas och Cecci. Var ute och fiskade och hade riktigt trevligt. Jobbade sen på söndag så missade söndagsplättarna följande dag tyvärr.

Har fullt upp med jobb och när jag inte jobbar är det mycket annat. Var igår på produktionsmöte till en film som bandas in snart. Har själv alltför mycker jobb just under inspelningstiden så kommer inte kunna vara på plats och sköta allt smink då men jag sköter om maskplaneringen nu före. Väldigt intressant.

Idag bär det iväg till Nylles villa i Nykarleby för att fira hans födelsedag. Där väntar god mat och trevligt folk. Så nu ska jag packa och åka iväg!

Lite bilder från midsommar. Mera kommer sen :