Lady Line i centrum är ett mysigt gym där kvinnor i alla åldrar tränar. Det finns en motionssal med alla maskiner och fria vikter som behövs för att träna hela kroppen. För konditionsträning finns löpband, crosstrainer och motionscyklar. Det finns även vibratrim som är bra för att mjuka upp musklerna och få igång blodcirkulationen i hela kroppen.
För den som inte tycker om att själv träna i motionssalen eller inte riktigt vet hur man gör finns ledda timmar att gå på. Där finns mycket pass att välja på så det finns något som passar alla. Allt från lugna Bodybalance-timmar som innehåller en blandning av yoga, thai chi och pilates till tuffare bodyattack-timmar som tar fram svetten på de flesta. På ladylines hemsida kan man läsa om vad alla de olika timmarna innehåller. Två gånger i veckan finns även en instruktör på plats i gymsalen för att visa hur maskinerna fungerar och man har möjlighet att fråga ifall det är något man funderar. Det finns också en spinningsal där det så gott som varje dag hålls spinning-timmar.
Förutom träningsmöjligheterna finns även en infraröd bastu, traditionell bastu, tre stycken solarier, simbassäng och möjlighet till massage och kosmetologbehandlingar.
Är man medlem på LadyLine ingår inte bara fri tillgång till LadyLine Centrums tjänster utan man kan också använda samma kort på Wasa Sports Club på Brändö.
Som medlem får du också gratis träningsprogram och kroppsanalys där man mäter bl.a fettprocent, muskelmassa osv. Du får även ett kompiskort så att du kan ta med en vän en gång i månaden, ett kort för att du ska kunna besöka andra Lady Line i Finland och ett tredje kort som ger dig möjlighet att prova på att träna på andra gym som inte hör till Lady Line.
Nu till hösten väntar vi med spänning på en sprillans ny, stor aerobicsal för att kunna ha plats med fler personer till de ledda timmarna och för att kunna erbjuda fler timmar.
Kortfattat kan jag säga att LadyLine är ett gym där alla känner sig välkomna och har bra sammanhållning. Det spelar ingen roll om du gymmar för första gången eller om du tidigare har tränat mycket. Det finns något för alla!
 |
| Bild på LadyLines pool och infrabastu! |
