Veckans inblandningar i köket på Strömsö

Har haft mycket roligt arbetsvecka och fått smaka på massor av gott under köksinspelningarna. Världens bästa jobb, kan inte klaga! Här kommer lite bilder från veckan. Lånade några bilder av min söta kollega som också heter Camilla! (Vi har alltid lika trevligt i sminkrummet och vi vet aldrig vem som det ropas på när någon ropar efter Camilla)

Öppet hus på Wasa Sports Club

Helgens firande

Hela förra veckan har varit ett enda stort firande med massor av god mat och choklad! På fredag hade vi tortilla-kväll hemma i Solf tillsammans med hela familjen och firade Roberts tredje plats i finska mästerskapen, Saras tredje plats i Nordic Pro och min tredje plats i världmästerskapen samt vinst i finska mästerskapen. Riktigt mysigt hade vi och oj så gott med tortillas och som efterrätt dajm-tårta!

På lördag hade Robins familj varit gulliga och ordnat med lite kalas för mej. Vi åt god mat och som efterrätt fick jag äntligen äta min favoritchokladkaka som jag inte ätit på flera månader!

Efter förra veckans firande och chokladätande känns det rätt skönt att vara tillbaka till lite hälsosammare rutiner igen. Visst är det gott med choklad och socker och man ska ju absolut få unna sig ibland men kanske inte varje dag. Så nu är det nya tag och bättre rutiner som gäller!
Bilder från lördagen när vi var hemma hos Robins familj. Det är alltid lika mysigt där!:

För er som missade direktsändningen

Här är en länk där ni kan lyssna när jag gästade Radio Vega:
http://arenan.yle.fi/radio/2389169

Pokalerna

Fick lite frågor om pokalerna, varifrån de är och om det är mina egna. Så tänkte berätta lite mer om vilka tävlingar och placeringar de står för om någon annan funderar samma sak.

 Jag började alltså tävla för ganska exakt ett år sedan och dessa tävlingar har jag hittills gjort under året som gått (dock inte i någon vettig ordningsföljd, har bara ställt upp dem i storleksordning så de ser bra ut på hyllan):

 

 

1. Finska mästerskapen på hösten för ett år sedan. Där blev det en sjätte plats

2. Kvalet inför finska mästerskapen detta år 2014, där det blev en första plats.

3. Nicole Wilkins Championships som är en internationell tävling som hölls dagen innan finska mästerskapen nu i höst. Eftersom jag vann i Jyväskylä i år kvalade jag in mej till denna tävling och fick en tredje plats

4. Våren detta år 2014 då jag tävlade i Fitness Classic och fick en andra plats

5. World Championships 2014, tredje plats

6. Fjolårets kvaltävling på hösten för ett år sen i Jyväskylä. Där placerade jag mej på en andra plats.

7. Finska Mästerskapen detta år för 2 veckor sedan där jag tog första platsen

Medaljerna är bl.a guldmedaljen i finska mästerskapen, bronsmedaljen i VM och första platsen i svenska Body Magazines omslagstävling för ganska exakt ett år sen. Sen fick jag och Robin ännu någon medalj under världsmästerskapen i Kanada som var mera som en suvenir som alla som deltog (tävlanden och supporters) fick.

Och inte att glömma de fina blommorna till höger som pappa gav mej när han mötte upp mej på flygplatsen när vi landade i Finland efter VM. Min mamma och pappa, oj så tacksam jag är som har dessa underbara stöttande människor som föräldrar!

Direktsändning i Radio Vega

Sitter här och funderar om jag ska skriva ut det eller inte. Vill jag att någon ens ska lyssna? Tänk om jag säger fel, stammar, rapar, hostar, svimmar eller inte förstår frågorna. Det är alltså Radio Vega som gäller för mej om en halvtimme. Så, nu var det sagt och nu får vi se hur det går!

Jag har redan hunnit ångra mej flera gånger att jag sa ja till en direktsändning i radio. Jag är absolut ingen radiopratare, jag blir lätt nervös, hatade föredrag i skolan och gillar inte att höra min egen röst (man låter ju så mycket annorlunda än man själv tror). Men samtidigt har jag alltid trott på att genast man får chansen ska man gå utanför sin trygghetszon. Vi kommer aldrig komma framåt i livet, utvecklas och lära oss mer om livet och om oss själva om vi ständigt stampar på stället och aldrig tar för oss av utmaningar. Visst är det nervöst ibland och allt kommer inte alltid gå som man vill. Men när vi är gamla och åren gått, är det då inte värre att ångra allt man ville men inte vågade göra?

Nåja, nu sticker jag iväg till radion!

Svar på fråga

"Hej Camilla,
Grattis till fina framgångar! Betyder det här att du är världens tredje bästa bikini fitness "tävlare" (/idrottare?)? Jag har inte riktigt på koll hur stor "sport" bikini fitness är, men i mina öron låter det ju helt sjuktbra att bara efter 1 års tävlande ha en medalj från världsmästarskapen.
En annan sak som jag undrar; hur stor procent av bedömningen är fysiken och hur stor del är skönhet? Föredrar man olika ideal i olika länder, t.ex. blond/mörk, skandinavisk/latino."

Det jag tävlade i var alltså världsmästerskapen och jag fick representera Finland i min längdklass  eftersom jag vann finska mästerskapen  (man delas in enligt längd och tävlar mot de som ligger inom ungefär samma längd). Under världsmästerskapen var det ca 40 olika länder som deltog och det var alltså de bästa från varje land, antagligen de som vunnit ländernas egna nationella tävlingar.

Visst skulle jag gärna skryta med att jag är tredje bäst i världen, det var ju ändå VM, men det är ändå inte riktigt hela sanningen eftersom det finns de som tävlar på Pro-nivå också och deras fysik skulle jag nog inte kunna slå ännu. De som tävlar i Pro-tävlingar, alltså på professionell nivå, tävlar endast mot andra superatleter med Pro-status.  Men visst är jag riktigt nöjd över att jag efter ett år tog brons i VM, det var inget jag ens vågat drömma om!

Fysiken är viktigast men helheten är otroligt viktig. Allt ska liksom fungera och ge en fin helhet med välsittande bikini, färger som passar den tävlande, håret, sminket, kroppsfärgen man lägger på. Du kan ha en grym fysik men om du misslyckas med att lägga tanningen bra så att du är fläckig och har konstig färg (om t.ex färgen är gammal och blir grön, det har hänt!) så blir ju helheten inte så bra och fysiken kommer inte komma fram på bästa sätt och det kommer ge dej sämre poäng. Det som också har stor betydelse är hur du poserar och rör dig på scenen. Man behöver öva på att hitta vinklar så att fysiken kommer fram på bästa sätt när man gör sina poseringar. Så visst handlar det mest om fysiken men genom bra färg, posering, passande bikini osv så kan man framhäva sin fysik ännu bättre och få en helt annan utstrålning på scenen.

Angående olika ideal i olika länder inom bikini fitness så skiljer det sig säkert åt  från land till land men på internationella tävlingarna är domarna från många olika länder så det borde inte vara så stor skillnad, jag tycker det ändå hittills har fungerat bra och verkar vara rättvis bedömning.

Summering av tävlingssäsongen del 1

 

 Ni har varit många som varit inne här och kikat under pågående tävlinsperiod och jag har haft dåligt samvete som inte hunnit med att blogga och uppdatera er om allt som hänt. För oj så händelserik senaste tiden har varit, jag har inte själv ens hunnit sätta mej ner och fundera och smälta allt. Nu när jag har mera tid och tagit en välbehövlig ”offseason” är det dags att både för mej själv och för er också gå igenom alla händelser.

Som jag alltid varit öppen med så har jag svårt att hålla någon perfekt diet. Jag är och kommer alltid förbli godisgrisen/godisråttan/godismonstret (kalla det vad ni vill) och alla i min familj och umgängeskrets vet om det. Samtidigt har jag hela året gjort upp mitt eget kostschema och träningschema och att emellanåt brottas med godisgrisen inom mej medan ”coach-delen” av mej försöker få mej i tävlingsform har inte alltid varit det lättaste. Att trots detta ändå kunna stå här efter detta år av tävlingar med ett silver i Fitness Classic, ett guld i Jyväskylä, ett brons i Nicole Wilkins Championships, ett guld i finska mästerskapen och ett brons i World Fitness Championships gör mej riktigt stolt.

Formen var inte perfekt i Jyväskylä och poseringarna satt inte riktigt som de skulle. Det räckte ändå till ett guld och jag började analysera hur jag skulle kunna förbättra mej till FM efter 4 veckor. Under dessa 4 veckor hade jag några bakslag där jag åt alltför mycket choklad men de flesta dagar gick bra och jag tyckte formen hade förbättrats när det var dags för Nicole Wilkins Championships och Finska Mäserskapen i Lahtis.

Jag träffade så mycket härliga människor i Lahtis under FM-helgen och Sara och jag hade underbart roliga dagar när vi delade rum hela helgen. Vi skulle båda tävla och peppade varandra och hjälpte varandra. Jag har så många fina minnen från den helgen! Allt från när vi vaknade på fredag morgon, gjorde oss i ordning och gick och åt frukost tillsammans och kvällen när vi satt i restaurangen och drack varsit glas vitt vin (en tradition jag har kvällen innan tävling).

Frukost på fredag morgon med Christina Strøm Fjære och Margret Gnarr

Med Steve Kuclo backstage

På lördag var det dags för brorsans Classic Bodybuilding-tävling, min Nicole Wilkins Championships-tävling och Saras Pro-tävling.

Jag hade först pre-judging på morgonen och om jag där fick en finalsplats så skulle den vara på kvällen kl 5. Och visst blev det en finalplats! Formen under pre-judgingen var helt okej men redan där var jag aningen tom och torr. Något jag inte riktigt såg i spegeln men som jag ser nu efteråt när jag tittar på bilderna. Under dagens lopp var jag trött och motivationen kanske inte riktigt på topp.

Sov en stund under dagen och sen var det dags för final! Kände mej lite sliten och jag borde ha laddat med mera kolhydrater och vatten för att fylla ut mera för formen hade blivit sämre under dagen och jag hade inte ätit och druckit tillräckligt. Det var första gången som jag tävlade två gånger samma dag och det var nytt för mej hur jag skulle äta när det var 6 timmar där emellan.

Jag kammade trots det hem ett brons och det var jag riktigt nöjd med! Robert hade under morgonen också fått med sig ett FM-brons, så otroligt imponerad av hans insats!

 

Efter mina tävlingar var det dags för Saras Pro-debut och oj oj oj vad vacker hon var! Även till henne gick bronset denna dag och vi tyckte det var lite roligt när tre tredjeplatser gick till trillingarna. Nummer tre verkade vara vårt nummer på lördagen!

 

 

Efter Nicole-tävlingen på lördagen var jag tillsammans med Sara backstage och hjälpte att hålla henne snygg och passa upp henne under hennes tävling. Det blev en rätt lång väntan, flera timmar satt jag backstage och var trött och hungrig. Jag tyckte jag var värd lite godsaker så satt och åt upp halva Saras ”Efter-tävlingen-naturgodis” med massa yoghurtrussin och vitchokladmyslibitar samt riskakor, jordnötssmör, banan och annat gott. Att jag skulle tävla nästa dag igen tänkte jag faktiskt inte så mycket på och det slog mej innan jag la mej att kanske hade allt socker och kolhydrater jag tryckt i mej under kvällen försämrat min form. Där hade jag fel! Flera frågade mej vad jag gjort dagen efter när formen var så mycket bättre och fylligare än dagen innan! Och där var svaret – mina okontrollerade cravings hade varit till nytta denna gång och sockret och kolhydraterna hade fyllt ut kroppen riktigt bra! Mera vatten på det och jag tyckte jag hade ett mycket mer hälsosamt glow under Finska Mästerskapen på söndagen.

Men mera om söndagen under del 2!

Obeskrivlig lycka

Brons i världsmästerskapen!

Idag är det final!

Jag är i final!

I Kanada just nu och har just tävlat första rundan. En finalplats tills imorgon resulterade det i!

Inlägg om tävlingarna kommer snart!

Fullt upp just nu. Åker iväg till Canada för att respresentera Finland i VM imorgon! Men längre uppdateringar där jag berättar om tävlingarna och förberedelserna kommer :)

Finsk mästare

Helgen hittills

Drömkaka delux - Detta äts efter tävling

Såhär ser följande dagar ut

Bloggen blir lite lidande nu är tävlingen är så nära. Mycket som ska göras ännu!

Onsdag: Poseringsträning, handla mat för veckan, förbereda och packa
Torsdag: Jobb, frissatid hos salong Peter&Jina, tåg till Lahtis, börja lägga första lagren färg
Fredag: Seminarium, inregistrering till tävling på två olika ställen (eftersom jag tävlar i två olika tävlingar) och info om Nicole Wilkins Championships
Lördag: Nicole Wilkins Championships!!
Söndag: Finska Mästerskapen!!
Måndag: Här blir också en spännande dag eftersom jag själv har fått den stora äran att vara gäst i programmet Strömsö

Så detta är på gång just nu. Denna vecka har vi också blivit intervjuade på gymmet inför dokumentärfilmen. Snart börjar allt material till den vara filmad, bara några intervjuer som fattas.

Nu börjar helgen närma sig. Spännande!