söndag 18 januari 2015

Nytt företag, body award winner och evenemang

Senaste tiden har varit händelserik! Som jag sa öppnade jag nyligen mitt tredje företag. Borde kanske lugna ner mej med företagandet men det är ju bara för roligt att starta upp nytt! Kickade igång nya företaget Wasa Sports Nutrition som säljer Nutramino till Wasa Sports Club och Wasa Sports Club Ladies. Mycket positiv feedback och mycket väl bemötta har produkterna blivit. Low carb-serien är en riktigt succé och godaste coconut protein baren behöver fyllas på i hyllorna hela tiden! Den smakar som Bounty så inte så konstigt!



Roliga nyheter angående Body Awards fick jag förra veckan också. Tack till er som röstade fram mej som Finlands fitnessatlet 2014, vilken ära!! Syster Sara vann fjol så roligt att bevara titeln i familjen även detta år!


Förra helgen befann jag och Trifinity-gänget oss i Ekenäs där vi höll en 2 timmar lång föreläsning om oss, fitness, kost, träning och tog upp ämnen som ideal och ätstörningar. Intressanta diskussioner och en helt grym publik! 

Denna helg har Trifinity Training och Wasa Sports Nutrition befunnit sig på Norrvalla Fitness & Dance Event. Vi svarade på frågor om kost och träning, sålde träningsprogram, Nutramino-produkter samt höll ett träningspass på gymmet. Mötte massor av glada människor och hade riktigt trevligt!



Bikini Shape-programmet med träning 3 gånger i veckan samt Booty building med träning 4 gånger i veckan var bl.a program vi hade med oss till försäljning. Utformade och använda av Sara och mej! 



Lite lugnare kommande vecka. Sminkörjobb på Yle som vanligt, träffa några PT-kunder samt egen träning. Ska också börja planera ett förberedande Bikini Fitness-läger för de som ska tävla inom kort. Allt om tanning, smink, färg, hur det går till med inregistrering, vad du behöver veta backstage osv. Mer om det senare!

måndag 12 januari 2015

Sista dagen att rösta

Om jag får be er kära läsare om en liten tjänst idag så får ni mer än gärna rösta i Bodyawards då det är sista dagen. Ligger vad jag misstänker fortfarande på en andra plats men vore kul att se om vi kan ändra på det idag. TACK på förhand.
Rösta här: http://www.bodylehti.fi/?p=7597

I lördags hade vi förresten en riktigt trevlig dag i Ekenäs där vi höll en 2 timmar lång föreläsning om Bikini Fitness och Classic Bodybuiling. Alla var så glada och trevliga på Acitive Sports Club i Ekenäs!




tisdag 6 januari 2015

Det glada PT-gänget

Igår var vi ett gäng från Personal Trainer-klassen och firade ett lyckat studieår med mat, gott sällskap, jacuzzi, musik och glada skratt. Hade hyrt en mysig stuga som vi övernatta vid. Runt 1-2 tiden började någras ögon falla fast där vi satt i soffan och pratade om året som gått. Jag och Anneli var fortfarande pigga och satt glada uppe till 5:00 innan vi också insåg att några timmars sömn inte hade suttit fel.

Det var härligt att vakna följande morgon till ljudet av kaffekokaren och välbekanta vänliga röster. Vi drack kaffe, åt frukost och spanade ut över horisonten där solen höll på att stiga upp. Varm om hjärtat körde Robert och jag hemåt. Gillar dessa människor otroligt mycket!













söndag 4 januari 2015

Öppet hus på Wasa Sports Club på tisdag!

Och på Wasa Sports Club Ladies (som bytt namn från Lady Line Centrum). Du tränar alltså gratis på tisdag 6.1, bra va?

lördag 3 januari 2015

Body Award 2014 - Rösta?

Såg att jag hade blivit utnämnd till finska Body Award detta år. Kul!

Om ni vill supporta mej kan ni rösta här
http://www.bodylehti.fi/?p=7597

Obs, trodde först det var något fel på sidan när inget "tack för din röst" eller liknande kom upp efter att man klickat på "sänd" men rösterna räknas ändå även om sidan verkar stå stilla!
Tack på förhand :)