Måndag:
Jobb - Reception på lady line
Träning - morgonpromenad + styrketräning för biceps och mage
Tisdag:
Jobb - Smink på Yle på morgonen, provsminkning på en blivande brud vid salong Peter & Jina
Träning - morgonpromenad + benträning hemma med My Body Coach
Onsdag:
Jobb - Smink på Yle på morgon, jobb på salongen på kvällen
Träning - crosstrainer + cykel på morgon 30 min, sen bröst och övre rygg på dagen.
Torsdag:
Jobb - Sminkning för fotografering. Tror det var till en bok och till nån hemsida.
Träning - Promenad + magträning hemma med My Body Coach
Fredag:
Jobb - Snabbmanikyrer på Öppet hus vid Lady Line
Träning - Ben
Såhär ser det ut när jag tränar med My Body Coach till PS3. Faktiskt rolig och bra träning de dagar man inte orkar gå till gymmet. Man kan antingen välja färdiga pass för olika muskelgrupper eller göra ihop ett eget pass där man väljer vilka exakt vilka övningar som ska göras. På skärmen kan du se dig själv så att du ser om du gör rätt. Du ser också din "tränare" som säger till om du gör fel. Efter avslutat träningspass ser du hur många kalorier du förbränt. Du kan välja mellan styrketräning eller dans-pass.
