onsdag 25 april 2012

Dagens träning

Morgonträning denna dag. Passligt när Robin öppnar på gymmet så får jag powewalken avklarad snabbt från morgonen, äta frukost i lugn och ro och sen kanske om det går något intressant morgonpass hinner jag med det också.

Powerwalk 40 min - frukost - Magträning - Bodybalance 60 min


Magträning brukar det bli 1-2 ggr/vecka för mig. Räcker bra tycker jag.