Kom just hem från yogan nu. Hon som skulle ha bodybalance hade fått förhinder av nåt slag så det blev 2 timmar yoga istället.
Om jag minns rätt har veckans träning hittills sett ut såhär:
Måndag: mage+rygg, biceps, triceps
Tisdag: -
Onsdag: mage+rygg
Torsdag: ben
Fredag: biceps, triceps, lite axlar
Lördag: Yoga
Söndag får jag se vad jag tränar. Skulle vara bra att träna ben igen. Har inte fått in någon cardio denna vecka heller så skulle vara bra med det också.
