lördag 31 mars 2012

Helgen hittills

Helgen hittills har varit både bra och dålig. Superroligt under dagarna och tidigt på kvällen men klockan 9 och efter verkar vara någon slags oturstid för mig. På torsdag hade vi riktigt roligt hemma hos oss med Hanne och Toffe. Sen gick vi till Filicia och där började oturen slå in. Köa 1 timme, inne ca en halvtimme och så går brandalarmet, ut och frysa hur länge som helst utan jacka och sen när jag kommer in igen märker jag att nån tagit min jacka. Inte var den så dyr men jag tyckte verkligen om den jackan och i ärmen hade jag lagt mina vantar jag fått av brorsan till julklapp. Där någonstans tappade jag allt festhumör och tog en taxi hem för att inte behöva gå hem i kylan utan jacka.


Fredagen började hur bra som helst. Vi gick till stan och träffade massor av trevligt folk på torget och tittade på Olympiaden. Sen gick vi ett gäng och åt mat på Amarillo, vidare till citymarket där pojkarna hittade fina mössor (som ni kan se på bilderna här nedan) och sen till oss för lite förfest. Riktigt roligt hade vi och sen for vi vidare till Fontana. Vi hade tur och kom dit nästan först av alla så genast de började släppa in folk fick vi gå in. Allt bra hittills men direkt vi kommer till Fontana börjar oturen igen. Jag får riktigt konstigt brännande ont i magen och sitter mest hela kvällen även om danshumöret var på topp. Tråkigt. Sen blir mitt  ont i magen värre och jag beslutar mig för att ta en tidig kväll igen så åkte hem efter att Mange och gänget spelat runt halv 2 tiden. Men fick iallafall träffa många bekanta jag inte sett på evigheter så det var ju roligt iallafall.


















Röda läppar steg-för-steg

Röda läppar är alltid svåra att få till eftersom linjerna måste vara näst intill perfekta för att det ska se bra ut. Man måste också få läpparna att se jämna ut så att det inte ser ut som att man skulle ha sneda läppar. Och även om många har lite osymmetriska läppar så gäller det att med hjälp av läppennan måla så de ser symmetriska ut. Här har du också chansen att fylla ut lite om du har väldigt små läppar. Det finns säkert hur många sätt som helst att göra läpparna på men detta är hur jag gjorde:


 1. Täck läpparna med foundation. Detta för att jämna ut läpplinjerna så att du har lättare att korrigera ifall dina naturliga läppar har lite ojämn form. 


 2 .Börja med en läppenna som är ganska ljus, ungefär som din naturliga läppfärg. Att börja genast med en illröd läppenna är svårt och ofta blir linjerna ojämna. Det är bättre att få en bra grund med en lite ljusare läppenna först. Denna är lättare att sudda ut ifall det blir fel. Ta då bara bort med en bomullspinne och lägg sen på med foundation igen. Jag brukar gå från mungiporna och till mitten men det viktigaste är att du gör samma på båda sidorna. Börjar du från amorbågen och går neråt till mungipan på vänster sida, gör samma på höger. Gå inte från mungipa till amorbågen och sen neråt till andra mungipan, då är risken stor att sidorna blir olika.

 3. Fyll i hela läpparna lätt med läppennan. Jag brukar alltid fylla i läpparna med läppenna för att läpplinjerna ska vara samma färg som resten av läpparna. Är lite allergisk mot att ha en mörk läppkontur runt läpparna och ingen färg på själva läppen. (Vilket blir resultatet om du bara fyller i läpparna med läppstift och sen äter eller tar några drinkar och läppstiftet försvinner medan läppennan sitter som berget)

4. Nu tar du den röda läppennan och börjar fylla i på samma sätt som tidigare. Det gäller att vara säker på hand. Om du vill kan du rita lite åt gången med små, små streck. Nu när du har en tidigare grund till konturen är det lite lättare att veta exakt var du ska rita. Kom ännu ihåg att alltid rita läpparna på samma sätt på vänster och höger sida. Antingen går du från mungiporna till mitten (som jag brukar föredra) eller så går du från mitten och ut till mungiporna. Var mycket noga med amorbågen så att den blir symmetrisk och fin. När du fått en fin kontur, var inte rädd för att göra den lite skarpare. 


 5. Fyll nu i hela läppen med den röda pennan. Ibland när man stirrar sig blind på samma sak en längre tid ser man inte små fel. Det kan vara bra att fixa till ögon-makeupen lite eller göra något annat emellanåt och sen gå tillbaka och titta på läpparna. Ser de jämna och symmetriska ut eller behöver du fylla i linjen på något ställe? Kom också ihåg att gå enda in i mungiporna. Öppna munnen litegrann så blir det lättare.


6. Ta nu ett rött läppstift och/eller ett rött eller genomskinligt läppglans. Om du vill använda både och börjar du förstås med läppstiftet. Använd gärna en pensel för att få det perfekt applicerat. Ifall du vill ha mer matta röda läppar så är du klar efter att läppstiftet är applicerat. Annars lägger du på ett läppglans också. 


Slutresultatet!

Till röda läppar tycker jag att man inte behöver snåla på rouget, det ger en fin balans till läpparna ifall kinderna är lite friskt rosiga också. Ögonen får vara väl markerade med svart kajal/eyeliner men jag föredrar en naturligare ögonskugga med inte alltför mycket färg så läpparna får stå i fokus.

fredag 30 mars 2012

Ingen bra bloggdag idag

Eftersom det är fullt på schemat idag tror jag det blir dåligt med uppdateringar. Mina steg-för-steg med röda läpparna kanske får bli imorgon istället.

Nu ska vi till torget och se på Olympiaden, sen och äta mat på stan och genast efter det kommer några vänner hit, sedan till Fontana.


torsdag 29 mars 2012

Torsdag kväll



Red Lips

Ikväll blev det röda läppar. Har tagit steg för steg-bilder så senare ikväll eller imorgon lär jag er göra perfekta röda läppar!




Gårdagens make up



Bas från Youngblood - mineralpuder, solpuder, rouge. Youngblood har bästa grunden enligt mig! Huden täpps inte till men det ger ändå bra täckning ifall man har något man vill täcka över.


Ögonskuggor brukar jag ofta satsa på lite billigare så att man istället kan köpa många olika färger. Ofta använder jag bara någon från H&M och det funkar finfint!


Ett tips som verkligen underlättar sminkningen är att färga ögonbrynen och fransarna. Färgade min ögonbryn för någon dag sedan och såhär ser de ut när jag stiger upp på morgonen. Bara att spraya lite hårspray på en ren maskaraborste och borsta dem på plats.

Pampasveckan

Det märks att det är pampasveckan när man får en impuls att gå in till Amarillo för en cider en torsdag klockan 14 på dagen och så sitter det redan massor av bekanta ansikten där som redan börjat firandet.

Började dagen med lite jobb på LadyLine och sen och äta lunch med Niklas och Robert. Efter en stunds vandrande i butiker gick vi sen och satte oss på Amarillo.  Nu är jag hemma och funderar över kvällens planer. Vackert väder är det också! Härligt härligt.






onsdag 28 mars 2012

Onsdag 28.3

Idag har jag jobbat på Skönhetspunkten, klippt Robbe och Oskar, tränat och varit ut en tripp på stan. Meningen var att vi skulle till Ollis men där var det kö så efter några varv på stan blev det tidig hemfärd. Nya tag imorgon!



Topp Gina Tricot


Handlat

Syns inte alls att jag varit och handlat på Lidl...

Linessa ska tydligen ha lite hälsosammare alternativ. Varför spraygrädden fick följa med mig hem vet jag inte riktigt. Inte blir den direkt hälsosam bara för att den hör till märket Linessa. Men litegrann får man ju unna sig, riktigt mumsigt på upptinade jordgubbar! Jag bara ääälskar allt som har med grädde och bakverk att göra! Född gottegris, alltid gottegris.

 Roligt att prova lite nya produkter och märken. Gillar kvarg-yoghurten som de har på Lidl. Mildare än vanlig kvarg då den färdigt är blandad med yoghurt.

Onsdagens träning

Träningen klar för denna dag. Idag blev det 30 min magträning och BodyAttack 45minuter.

If it doesn't challenge you, it doesn't change you

Gammal bild på trillingpower. Några kg mera muskler har kommit sen detta, borde ta en ny likadan bild och jämföra.

Lycka

"Lycka är meningen och syftet med livet, hela målet och avsikten med vår mänskliga tillvaro"
Aristoteles





Vad är egentligen lycka? Känner du dig lycklig nu?


Människan är utrustad med ett medfött lyckosystem - när vi är glada frigörs hormoner i kroppen.  Vi har grundbehov som är förutsättningen för lycka: näring, sömn, beröring, relationer och balans mellan vila och aktivitet. Är vi lyckliga i kroppen kommer vi tänka positiva tankar som i sin tur ger välbehag i kroppen.


Vi tror kanske att rikedom, framgång, äktenskap, bostad m.m gör oss lyckliga. Visst påverkar de men inte i så stor omfattning som vi tror. Visste du t.ex att efter en stor lottovinst kommer du efter 1 år att befinna dig på samma lyckonivå som tidigare.  Ett annat intressant fakta är att 25% av gifta beskriver sig som lyckliga, vilket inte skiljer sig så mycket från singlar där 21% beskriver sig som lyckliga.  Dessa saker som vi tror ska göra oss lyckliga kommer inte att ge den beständiga lyckan som vi strävar efter. Mer pengar, bättre jobb, vackrare hem och äktenskap ökar lyckan med högst 10 %.


Ta ansvar över din egen lycka. Öka ditt välbefinnande genom att tillfredsställa kroppens behov, ta hand om och bearbeta svåra känslor, se framtiden med hopp och tillförsikt, utveckla tacksamhet och medkänsla, agera mot dina mål och stanna upp - gör dig medveten och närvara i ögonblick av lycka.


Mer om detta i boken "Lycka nu, en praktisk guide i mindfulness"




the-absolute-best-posts:

Submitted by m3ows
Follow this blog, you will love it on your dashboard


tisdag 27 mars 2012

Dagensträning tisdag 27.3


Rygg & Triceps
Latsdrag
Sittande kabelrodd
Ryggresning
Ryggövningar med boll

Liggande tricepspress 
En arms pushdowns omvänt grepp
Pushdowns

Jobb

Idag har jag haft kunder på Skönhetspunkten och är hemma för att äta lite lunch. Sedan tillbaka till Skönhetspunkten för att fixa lite fransar och bryn. Sen till LadyLine för några ansiktsbehandlingar. Så idag befinner jag mig lite överallt känns det som.

Dagens make up








<--- Guld ögonskugga, svart eyeliner (och nyfärgade ögonbryn!)


<--- Rouge Elizabeth Arden


<--- Lip plumber (som förstorar läpparna), Buxom Lips

måndag 26 mars 2012

Funderingar måndag 26.3

Idag har jag förutom tränat gjort lite ansiktsbehandlingar och manikyr på Ladyline. Alltid lika roligt med nöjda och glada kunder. Att jobba som kosmetolog (och frisör) har lärt mig väldigt mycket. Alla människor är olika och det är mycket givande att varje dag få träffa nya personligheter och lära sig att bemöta alla på bästa sätt. När jag var en blyg liten 14-årig tjej hade jag aldrig kunnat tänka mig hur mycket jag faktiskt skulle uppskatta alla dessa möten med människor.

När jag gick kurser inom mental träning tyckte jag undervisaren hade ett bra sätt att lära sig uppskatta människor och ta vara på andras kunskap, nämligen att alltid tänka "vad kan denna människa lära mig?". Det spelar ingen roll om det är tanten i kassan eller vännen som du just träffat på stan, alla har de nåt att lära oss. Tänk också på att just den här stunden med just den här människan aldrig kommer att komma igen. Sprid positiv energi och tänk goda tankar om varandra så kommer världen bli en mycket bättre plats.