Kvällen innan eller på morgonen gör jag alltid i ordning mat, proteinshake och annat smått och gott man kan tänkas behöva under dagen. Ibland har man möjlighet att gå och köpa mat på stan och ibland inte. Vissa dagar kan vara stressiga och man hinner inte gå och handla, då är det bra att vara förberedd. Jag vet precis hur det blir om jag glömt mat och inte hinner handla - jag vräker i mej massa onyttigheter på kvällen istället. Så jag försöker äta var tredje timme för att hålla mej mätt och belåten och slippa det där suget efter onyttigheter.
