Protein

"Vad använder du för protein efter gymmet?"
Förutom att jag ser till att äta ordentligt brukar jag också ibland ta en proteinshake. Dessa använder jag just nu:



Fitnessguruns One Whey i smaken "Jordgubb & Vitchoklad" och  "Choklad & Hasselnöt"

One Whey® Produktegenskaper
+ Hög proteinhalt
+ Underbar smak
+ Låg halt laktos
+ Tillsatta enzym för förbättrat upptag
+ Tillsatt leucin, glutamin och taurin
+ Aspartamfri
+ Över 10 gram EAA*
+ Över 5 gram BCAA*

Whey 80
Whey 80 är ett högvärdigt proteintillskott som påskyndar muskeluppbyggnad. Vill du ha ett protein som snabbt tas upp av kroppen efter träning utan att lägga en förmögenhet så är Whey 80 något för dig. Detta protein finns i naturell men även i smakerna banan, choklad, mintchoklad, vanilj, hallon och jordgubb.

Fit & Smart Protein by Charlotte Perrelli är ett gott och högkvalitativt proteintillskott speciellt utvecklat för aktiva kvinnor. Få snabbare resultat av din träning 30 portioner/förpackning 24 g protein per drink Endast 0,3 g fett & 1,2 g kolhydrater per portion Perfekt för en GI anpassad kost Ger mer än halva dagsbehovet av kalcium Perfekt som mellanmål Mättande och gott