söndag 4 april 2010

Body attack


Nu åker Cecci och jag iväg på Body Attack! Aldrig varit på det förr så det blir intressant och säkert jobbigt också.
Body Attack: Bodyattack är en effektiv aerobisk timme, som förbättrar styrka och uthållighet. I denna energiska intervallträningstimmen kombineras atletiska och aerobiska rörelser samt styrka och rörelser som förbättrar din kroppskontroll.