Har inte haft tid och ork att planera och träna så jag har mest tränat det jag haft lust och tid med. Lite träning har jag iallafall fått:
Måndag: Mage-ryggpass och ben
Tisdag: Hmm, tror jag var ute och sprang?
Onsdag: biceps och triceps
Torsdag: 30 min kardio, mage och rygg
Fredag: Morgonpromenix med lite springande (30 min)
Lördag: Bodybalance
Söndag: Bodyattack
