onsdag 30 oktober 2013

Dagens träningspass

 Dagens träningspass bestod av:
- Knäböj
- Marklyft
- Utfall
- och till sist spurter med "släden" som jag visade bild på tidigare.

 Träningsglädjen har varit enorm den senaste! Speciellt benträning som tidigare bestått av hatkärlek från min sida nu bara består av kärlek.  Så roligt!